hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ 野球 5日日曜日は雨の予報 朝方は雨音もしていた 起きたら降っていない。監督から予定通り試合があると連絡あり 9:00集合 人数ギリギリで1人寝坊で5分間に合わず不戦敗😢 ダブルヘッダーだったので、空き時間に北谷ダムを目指してランニング🏃 少し霧がかかっていたが、坂道を登り続けた 途中には橋の下に川が流れていたり、木々が生い茂り、モヤがかかってマイナスイオンがいっぱい😊 息があがりそうになるが耐えて2.5km 橋がダムのところにあり、渡ると北谷ダムの管理事務所が。 はじめての道、しかも登りはいいけいけになりました。 降りて、ちょうど5km 12:00開始の2試合目のアップになりました。 先週は0-1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2Ff1ef17821ca64a2e5ff2c093d2a0b36d_1" title="ダブルヘッダー - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinaasapapa88/20251012/20251012222753.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-05 14:14:03 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/f1ef17821ca64a2e5ff2c093d2a0b36d_1 1.0 100%