hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ 日記 今週から随分と肌寒くなり毛布1枚かぶって寝てます自炊を今週はしているせいか、体重増加８３kgになりました昨日の夜は主食の玄米の他に食パンにアジフライのせてトースターで焼いてからのマヨネーズ＆刻みネギトッピング〜今日の夜も昨日炊いた玄米と木綿豆腐が冷蔵庫で待ってるぜ🤗 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2Ff70a64d731eacfdcb7003dc7d2847617" title="もう水曜日ですね - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinaasapapa88/20251012/20251012211844.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-20 18:17:00 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/f70a64d731eacfdcb7003dc7d2847617 1.0 100%