hinaco-tabi https://blog.hatena.ne.jp/hinaco-tabi/ 旅の彩り https://hinaco-tabi.hatenablog.com/ 日々のこと ジョギングは、なかなか踏み出せない。 少し走れるようになっていたが、2か月ぐらい走っていないので、躊躇してしまう。 3kmウォーキングでは、体に負荷がかからない。 ということで、5km歩くことにした。 10kmランニングしている息子にルートを確認し、グーグルマップで距離を確認し、夕方になり挑戦！ 涼しくて、体はとても楽。 予想外の出来事は、、、、 道に迷ってしまったこと。 (^▽^;) 慌てず騒がず、スマホを取り出し、あらかじめ検索してあったグーグルマップで確認。 よし！ 次回からは、5kmコースしよう。 同じコースを歩くことで、その日の調子がわかる。 走るのは、秋になってから。 にほんブログ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaco-tabi.hatenablog.com%2Fentry%2F24e9a160142b2ec44136caa544ae461f" title="5kmウォーキング - 旅の彩り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinaco-tabi/20250813/20250813084640.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-18 23:13:30 rich https://hinaco-tabi.hatenablog.com/entry/24e9a160142b2ec44136caa544ae461f 1.0 100%