hinaco-tabi https://blog.hatena.ne.jp/hinaco-tabi/ 旅の彩り https://hinaco-tabi.hatenablog.com/ 日々のこと 昨年は、ジョギング、ウォーキングと頑張っていた。 今年は花粉の季節が終わったら、、、なんて思っていたら ジョギングどころかウォーキングもほとんどしなくなって (^▽^;) 良く歩くので、歩数としては毎日5000歩から8000歩ぐらいだが、 ウォーキングの歩き方とは違う。 運動ではないと思う。 バンクーバーで毎日20000歩ぐらい歩いていたとき、 自分の足の衰えを感じた。 歩道が少し上りになっているようなところで、何回かつまずいた。 普段は、全く意識していないけれど、疲れてくると足があがっていないのだと思う。 そんなとき、新聞の広告でシックスパッドのフット フィットの存在を知った。 足を置くだけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaco-tabi.hatenablog.com%2Fentry%2Fb91247d5e585b510ec695bd77a51d91d" title="足の衰えにシックスパッド - 旅の彩り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinaco-tabi/20250813/20250813040238.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-17 18:52:06 rich https://hinaco-tabi.hatenablog.com/entry/b91247d5e585b510ec695bd77a51d91d 1.0 100%