hinaho https://blog.hatena.ne.jp/hinaho/ 私は今まで飲んだビールの量を全く覚えていません https://hinaho.hateblo.jp/ ぼやき ねこ こんにちわ。こないだまで暑かったのにいきなり秋になってしまってめちゃくちゃ寒い！これはまた体調悪くする予感・・・無理せず頑張りましょう。 さて、NINTENDO Switchのフィットボクシングを最近頑張ってます。親しい方がこれで大分痩せたようなので、私もと・・・これすごい汗かいてびびりますね！でも、ちゃんと腰据えてやらないと単に腕振っておわり！になるので結構気を使います。最初なんか頓珍漢な動きをしていて、家族に指摘されてはっと思った私です。 特に運動系は正しいフォームじゃないと効果がなかったりするので、気を付けないとですね。何となくやってるだけでは成果がないのはどの分野でも同じか・・・まぁ趣… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaho.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F07%2F123806" title="フィットボクシング - 私は今まで飲んだビールの量を全く覚えていません" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinaho/20191007/20191007123750.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-07 12:38:06 rich https://hinaho.hateblo.jp/entry/2019/10/07/123806 1.0 100%