hinataaoi https://blog.hatena.ne.jp/hinataaoi/ 描かずにはいられない日記 https://hinataaoi.hatenadiary.jp/ ４コマ 日常あるある？ 予防のためにやってみた・・・ 昨日、テレビの色んなチャンネルで、 頸椎に関する病気についてやっていました。 （ ↑ ある有名人の影響で・・・） ずっと同じ姿勢でＰＣを見たり、 スマホを見続けたりするのもよくないとか、 あと変な姿勢での居眠りもよくないとのことでした。 なんかどれも私に当てはまるので、気を付けなくてはと思って、 早速、予防方法でやっていた 首の筋肉を鍛えるトレーニングをやってみました。 ・・・んですけど、 簡単なトレーニングだったので、ついむきになってやり過ぎました。（笑） 影響されやすくて、すぐやり過ぎてしまいます。 なんでもやり過ぎはよくないですね。（汗） ほんまそれ～～～ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinataaoi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F05%2F12%2F164500" title="『予防のはずが・・・』の話 - 描かずにはいられない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinataaoi/20170512/20170512161829.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-12 16:45:00 rich https://hinataaoi.hatenadiary.jp/entry/2017/05/12/164500 1.0 100%