hinemos-7102 https://blog.hatena.ne.jp/hinemos-7102/ hinemos-7102’s blog https://hinemos-7102.hatenablog.com/ 学校でも役所の啓蒙でも、朝食はしっかりとった方がいいと言う。 「早寝・早起き・朝ごはん」というスローガンもあるくらいだ。 でも、「朝食は抜いて、空腹時間をつくることが健康にいい」という人も多い。 一体全体、どっちが正しいんだ？ こっちが正しいとはっきりすれば、それに徹するんだが。 でも、どっちも正しい気がするから困ったもんだ。 ＜朝食を抜くメリット＞ ・消化器官を休められる…ぼくは、それほど胃やおなかが痛くなったりしないんだよな。だから、休める必要はあまり感じない。 ・時間とコストの削減ができる…時間はたっぷりあるさ。コストなんて、目玉焼きとパンくらいだったら、大したことはない。 ・調子の良さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinemos-7102.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F08%2F074404" title="朝食を抜くか、抜かないか !? (・・? - hinemos-7102’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20260407/17/hinemos-7102/a0/fe/j/o1024068315768949827.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-08 07:44:04 rich https://hinemos-7102.hatenablog.com/entry/2026/04/08/074404 1.0 100%