hinemos-7102 https://blog.hatena.ne.jp/hinemos-7102/ hinemos-7102’s blog https://hinemos-7102.hatenablog.com/ 「脳の老化」を防ぐための習慣とは？…という記事があった。 そこにはまず、脳の衰えは、思っているよりずっと早く始まっている…とあった。 近年の研究から、なんと20代や30代といった若年層から既に始まっているという。 次にぼくが注目したのは、認知症予防のカギは「糖」という記事だ。 ”糖”と言えば、炭水化物の過剰摂取による糖尿病を思い起こす。 甘いものが大好きで、つい摂りすぎてしまう自分には切実な問題だ。 けれど、「実は糖尿病の人は、アルツハイマー病になり易い」と言うのだ。 アルツハイマー病患者の81％が2型糖尿病、または糖尿病予備群であったという。 糖尿病の発症は必ずしも過剰な糖分摂取とは限らない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinemos-7102.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F19%2F075451" title="糖毒悩！ (・・? - hinemos-7102’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20260918/22/hinemos-7102/d9/20/j/o0800045015823256508.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-19 07:54:51 rich https://hinemos-7102.hatenablog.com/entry/2026/09/19/075451 1.0 100%