hinemosunotarifire https://blog.hatena.ne.jp/hinemosunotarifire/ ひねもすのたり リタイア生活〜衝動的早期退職ひとり https://hinemosunotarifire.hatenablog.com/ リタイア前とリタイア後 リタイア生活はじめ 健　康　 リタイア生活も３週間を過ぎました。 毎日 のたりのたりと過ごしています。 そういえばこの頃 食生活が健全になってきた気がします。 あれは ストレスによる暴飲暴食だったのかしら。 リタイア前 夕食を食べ過ぎて お腹いっぱいで 苦しくなるまで食べていました。 夕食後にスナックまで食べちゃうことも。 とにかく食べていました。 空腹を感じる時がないくらいに。 リタイアして 最近 あんまり食べてないなと ふと 気づきました。 間食もあんまり取ってないぞ。 食欲がないわけではないけれど 空腹をしっかり感じることができて 食事も 苦しくなるまで食べることがない。 腹八分目でストップできる。 食べる量が減りま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinemosunotarifire.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F21%2F091917" title="食欲の爆発がなくなったかも - ひねもすのたり リタイア生活〜衝動的早期退職ひとり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinemosunotarifire/20210420/20210420202900.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-21 09:19:17 rich https://hinemosunotarifire.hatenablog.com/entry/2021/04/21/091917 1.0 100%