hinocha https://blog.hatena.ne.jp/hinocha/ 隠居生活供給公社 https://hinocha.hatenadiary.org/ cook 材料 鳥はむ---適量（蒸し鶏・茹で鶏でも代用化） スプラウト---1パック（貝割れ大根でも代用化） ドレッシング---適量（お好みに合わせて） スプラウトを良く水洗いし、水に十分に晒した後ざるにあげる。貝割れ大根など少し長めのものは半分〜1/3にきっておく。 鳥はむはできるだけ薄くスライスし、皿にならべる。蒸し鶏は手でさいてもよい。 1のスプラウトをボールにあけ、ドレッシングと和える。 鳥はむの上に3で和えたスプラウトを盛り、上からドレッシングをかけ、冷蔵庫で冷やす。 適当に冷えた頃に出していただきます。 ドレッシングは今回はキューピー・イタリアンドレッシングを使いました。鳥はむ・スプラウト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinocha.hatenadiary.org%2Fentry%2F20030329%2Fp3" title="らくちんレシピ:鳥はむとスプラウトのサラダ - 隠居生活供給公社" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.deep-trance.net/hatena/sarad.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2003-03-29 00:00:02 rich https://hinocha.hatenadiary.org/entry/20030329/p3 1.0 100%