hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ からだ 美容・健康 私は毎日、何処にいてもブルーライトを浴びている状態の生活を もう随分と長い間続けてきている。 そしてブルーライトによって引き起こされているであろう 好ましくない症状をジワリジワリと肌で感じるようになり 目を大事にしなくては！と以前よりも強く思っていたりします。 ブルーライトをザックリ簡単に説明すると ブルーライトは、 ヒトの目で見ることのできる光の中でも強いエネルギーを持つ光。 そして、この光は角膜や水晶体で吸収されずに 網膜まで到達してしまうのですが、 網膜まで到達してしまうと、 目や体に大きな負担がかかり、 様々な病気や、体調不良を引き起こす原因にもなるので 注意が必要な光なのです。 ブル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F01%2F12%2F080000" title="ブルーライトから目を守るために摂取したい「ルテイン」って？ - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20160102/20160102093004.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-12 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2016/01/12/080000 1.0 100%