hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ 美容・健康 かんたん欲張りストレッチ＆マッサージ 皆さんは、自分の背中を意識したことはありますか？ 街中のショウウィンドウに映った自分の姿を横から見て、自分の姿勢やスタイルにドキッとする事はありませんか？ 鏡を見る機会はあるけれど、自分を正面から見ることの方が断然多いのではないでしょうか。 背中、特に肩甲骨付近は筋肉やリンパ節が密集しています。 ですから、この部分を動かさずにいると筋肉は硬くなり、代謝も落ちてしまいます。 自分が思っている以上にお肉が付きやすい場所になり、背中にお肉が定着してしまうと万年肩コリになり、リンパの流れが滞り二の腕が痩せにくくなり、全身がむくんで痩せにくくもなるのです。 これは、肩甲骨付近に多くある褐色脂肪細胞が関係… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F01%2F23%2F080000" title="あなたの肩甲骨をほぐして太りにくい体質に変えていきませんか？肩甲骨をほぐすと嬉しいことがいっぱい！ - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20160116/20160116234531.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-23 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2016/01/23/080000 1.0 100%