hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ 美容・健康 少し前に、体の冷えを改善させるための対策のひとつとして、 体を温める性質をもつ飲み物と、体を冷やす性質をもつ飲み物がある事をご紹介させていただきました。 今回は、食べ物編と題しまして、私たちが口にしているお野菜やフルーツをご紹介したいと思います。 今回は、体の冷えを改善するという視点からお話しさせていただいていますが、 お野菜やフルーツ、飲み物の持っている性質を知っていると、 今年もやってくる暑い夏に食べ物で涼を得る事ができたり、エアコンで冷えすぎてしまう体を、 食べ物を使って内側から冷えすぎないように予防したりする事にも応用できます。 既にご存知の方は、今の食生活と体調を見直すきっかけにして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F01%2F26%2F080000_2" title="皆さんの体は冷えていませんか？食べ物には体を温めるもの、冷やすものがあるんです。｜体の冷え・食べ物編 - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20160123/20160123161842.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-26 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2016/01/26/080000_2 1.0 100%