hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ からだ たべもの 美容・健康 皆さんの食卓に玄米があがることはありますでしょうか？ 玄米には豊富な栄養があることは知っているけれど、 硬いし、美味しくないし、消化も悪いし、手間がかかる。 というようなマイナスのイメージを持たれている方もいらっしゃるかと思います。 だけれども、美容と健康の維持に意識を向けたときに とても頼りになる食材のひとつなのです。 玄米は少し扱いにくいと感じることもありますが、 発芽玄米はそれらの扱いにくい原因が解消されているってご存知ですか？ そもそも発芽玄米って玄米と違うの？ という疑問がわくと思うのですが、少し違います。 そして、この少しの違いがとても大きいのです。 発芽玄米は、通常の玄米を水に浸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F01%2F31%2F080000_2" title="発芽玄米は栄養豊富でぷちぷちしていて美味しいんです。｜発芽玄米や古米のふっくら、もっちり感をアップさせる方法の紹介も。 - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20160127/20160127234721.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-31 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2016/01/31/080000_2 1.0 100%