hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ たべもの グルメ 私は子どもの頃から「いわし」が大好きで 「いわし」と聞くと心の中でキュッとテンションがあがります。 「いわし」のお腹に明太子が詰められた「いわし明太子」は、 良くぞ私の好きな物を組み合わせてくれた！と食べる度に感動してしまいます。 「いわし」の美味しさを話し出すと止まらなくなりそうなので、さっそく今回の本題に。 「いわし」は一見地味なお魚なのですが、栄養バランスが非常に良くてヘルシーなので 美容と健康の両方の面から注目されているお魚なのです。 ただ、調理をする女性としては鮮度がすぐに落ちてしまうお魚ですし、 家の中で焼くと、しばらくはお部屋の中が「いわしのにおい」になりますし、 食べ終えた後の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F02%2F12%2F080000_2" title="使わないなんてもったいない！オイルサーディンで『血液サラサラの骨太うるぷる美肌』になれる！？アトピーや花粉症対策にも。 - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20160211/20160211103444.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-12 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2016/02/12/080000_2 1.0 100%