hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ からだ たべもの 日常 ここ最近、朝食は和食率が高かったのだけれども 久しぶりにトーストが食べたくなった。 時計に視線を移すとブランチの方がいいのかも、と思い お手軽なオープンサンドを作ることにした。 トーストしたパンにココナッツオイルを塗って 大豆で作られているマヨネーズ風のものを塗って ベビーリーフとスクランブルエッグ、アボカドのスライスを乗せて ブラックペッパーと紅塩を少しずつガリガリと挽いて ほんの少し、オリーブオイルをかけて出来あがり。 最近好んで手に取っているベビーリーフパックの中には 柔らかい春菊の葉っぱが入っている。 時々口の中で感じる春菊の程よい苦みが 葉物を味わっていることを妙に実感させてくれるの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F05%2F26%2F080000" title="ココナッツチャンクで美味しくアンチエイジング、いかがですか？ - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20160428/20160428162224.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-26 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2016/05/26/080000 1.0 100%