hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ からだ たべもの やってみよう 美容・健康 日常 ふらり立ち寄った甘味処であつ～いほうじ茶と一緒にフルーツあんみつをいただいた。口の中でしゃりっと崩れる寒天の歯触りを楽しみながら、以前読んだ寒天に含まれている食物繊維の話を思い出した。皆さんもご存知の通り、寒天には２種類の食物繊維が豊富に含まれているため、腸内をお掃除してくれる上に腸内に居座る悪玉菌も体外へ連れ出してくれる優れもの。美味しく体内デトックスが出来て、アンチエイジングとヘルスケアが同時に出来てしまう食材です。ですから、寒天は様々な視点で時折ブームになるのでしょう。 だけれども、寒天の効果は欲しいけれど寒天を食べるとお腹が張って苦しくなってしまう方、いらっしゃいませんか？体内デトック… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F04%2F080000_1" title="寒天スイーツで美味しく体内デトックス、しませんか？ - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20160823/20160823153901.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-04 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2016/09/04/080000_1 1.0 100%