hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ からだ 美容・健康 たべもの 当たり前の事なのだけれども、 お肌や筋力、視力などと同じようにお腹だって衰えるのだという。 しかも内側からも外側からも忍び寄る衰えなのだから厄介です。 そのことを意識させられたのは、 いつもお世話になっている鍼灸サロンでのことだった。 最近は、就活だ、婚活だ、朝活だ、と〇〇活という言葉が巷を横行しているという話題から 不意に振られた「菌活してる？」の問い。 なんでも、腹筋を鍛えつつ菌活をすると効率よく免疫力が上がり、 がん予防、アトピー緩和、花粉症緩和など健康になるだけではなく、 ウエストにくびれがでてきたり、お腹回りのお肉が引き締まってきたり、 美肌になってきたりと、 これまた内側からも外側… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F05%2F080000" title="菌活視点からヨーグルトを選んでみてはいかがでしょうか？ - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20160904/20160904150700.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-05 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2016/09/05/080000 1.0 100%