hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ からだ たべもの やってみよう オトナの知識 美容・健康 素敵レディからのお題や質問へのお返事など 先日、ここに足を運んで下さっているお二方から 血糖値に関するメッセージをいただきましたことがきっかけでスタートした全４回の連載。 さて、『血糖値が高くなっていると言われたら、どうしたらいいのかしら。(中編２)』に続きまして、 今回は最後の後編でございます。 前回までの３つの記事で相手(血糖値)を知って、体の仕組みを知って、自分の現状を確認する。 そして、現在の生活の基盤になる部分の対処法という流れでお話させていただきましたが、 何か掴んでいただけましたでしょうか？ 対処法は簡単な事ばかりだけれども、 慣れないうちはちょっぴり億劫に感じたりしませんか？ そのような時は仕組みを思い出してみてくださ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F12%2F24%2F080000" title="血糖値が高くなっていると言われたら、どうしたらいいのかしら。(後編)　 - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20161219/20161219231206.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-24 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2016/12/24/080000 1.0 100%