hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ やってみよう 日本のこころ 歳時記 本日は七草粥を食べて胃腸を労わりながら無病息災を願う日ですね。 とは言え、年末年始のご馳走に続いて新年会に大忙しという方も多いかもしれません。 胃腸の調子はいかがですか？ 年末年始のお食事は、私たちの体に不可欠な酵素が不足していますので、七草粥で胃腸を休めつつ、フレッシュな酵素を摂ることを意識したお食事にしてみてはいかがでしょうか。 私は普段、塩分摂取量が不足してしまいがちなので、お医者様に、お塩を舐めるようにと言われることもあるのですが、さすがに年末年始の食事では塩分を摂りすぎてしまうようで、デスクワークをしていると普段よりも浮腫みを体に感じております。 毎朝飲むデトックスレモンウォーターだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F01%2F07%2F080000_1" title="本日は七草粥の日だけではありません。「七草爪」をご存知ですか？ - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20170104/20170104163724.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-07 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2017/01/07/080000_1 1.0 100%