hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ からだ かんたん欲張りストレッチ＆マッサージ やってみよう 生活 美容・健康 「長時間座り続ける生活を送っている人ほど寿命が縮まる、老化する」 という調査結果をご存知でしょうか。 既に一般常識化しつつありますが、今回はそのようなお話を少し、と思っております。 ご自分やご家族に当てはまると思われた方、 この機会に、簡単にサックリと「座りっぱなしと健康の関係」を覗いてみませんか？ お時間ありましたら、のんびりとお付き合いくださいませ。 先日、友人からこのようなメッセージが届いたのです。 「今日も座りっぱなしなんじゃないの？室内ウォーキングでもしたらどう？」と。 何処からか覗いているのかしらと思ったのも束の間、 とても有難い心配りに感謝した私は席を立ってリビングへと向かい、軽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F05%2F10%2F080000_1" title="座りっぱなしにご用心。 - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20170508/20170508164236.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-10 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2017/05/10/080000_1 1.0 100%