hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ からだ たべもの 美容・健康 雑穀あれこれ 昨年くらいから雑穀の話題を頻繁に耳にするようになりました。 きっと多くの方々が健康や美容に気を遣うことが日常化してきているのでしょうね。 また、生産者の方々や商品化して下さる企業のおかげもあり、 随分と手軽に美味しく雑穀を口にできるようになっております。 我が家も複数の雑穀が混ざったものと、我が家の食生活をサポートしてくれる栄養を含んだ単品雑穀を常備し、 毎日ではないものの、遅い時間の食事や外食が続くときには雑穀を混ぜたご飯で、体内環境を整えるようにしております。 今回は、最近よく目にする「大麦」にフォーカスしてみたいと思います。 「大麦」は雑穀の味が苦手だと言う方でも食べやすい、クセがない雑… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F05%2F27%2F080000" title="雑穀を見直してみませんか？｜体内デトックスに大麦はいかがでしょうか。 - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20170519/20170519185725.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-27 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2017/05/27/080000 1.0 100%