hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ からだ あなたの心地よさを見つけるためのヒントに！ かんたん欲張りストレッチ＆マッサージ やってみよう 美容・健康 時々お世話になるセラピストの方と話をしていたときのこと。 年々、「あくび」をすることが出来ない方が増えているという話を耳にしました。 「あくび」は、一般的な「あくび」と、 眠くなくても出てしまう、違和感を覚える「生あくび」と呼ばれるものに分けられます。 後者は、何らかの疾患が引き起こす症状のひとつのため注意が必要ですが、 今回は、一般的な「あくび」のお話を少し、と思っております。 言われてみれば、最近、気持ちの良い「あくび」をしていないかも。 そう思われた方は、ちらり、覗いていって下さいませ。 「あくび」をすると、自然と呼吸が深くなるかと思います。 これは、身体自らストレッチの必要性を感じ、脳… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F08%2F30%2F080000_1" title="上手にあくび、できますか。 - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20170827/20170827155540.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-30 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2017/08/30/080000_1 1.0 100%