hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ 美容・健康 たべもの 白米の消費量が減ってきているという話はよく耳にするのだけれど、 近年、食の好みではなく、糖質制限によるダイエットを実践する方の数も増え、 お米やもち米の消費量が更に減少の傾向にあるのだそう。 そのような話をしてくれたのは、米粉を使ったパンも扱っている、近所のパン屋さんのスタッフだ。 現代人の食生活は、知らぬ間に栄養過多になっていることも多いため、 体を健やかに保つために必要な適正量を摂取にするという視点で、意識して糖質を制限することは、時には必要だけれども、 糖質の役割を知らぬまま、糖質＝体によくないもの、というようなイメージが出来上がってしまうのは、残念だ。 例えば、お餅。 年中手に入れるこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F27%2F080000" title="これからの季節に上手に取り入れたい“お餅”のチカラ。 - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20180917/20180917112630.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-27 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2018/09/27/080000 1.0 100%