hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ 美容・健康 からだ たべもの １２月に入り、「体が冷える」という言葉を耳にする機会が増えたように思います。 皆さんの体は、冷えていませんか。いかがでしょうか。 冷えないように外側からの防寒対策を施すことも大切なことですが、今回は「調味料の使い方によって体を内側から冷えないようにする」という視点で、冷えをのぞいてみませんか。 幸せのレシピ集内では体を温めると得られる嬉しい効果のお話や、 体を温める食材、体を冷やす食材のお話、その他にも温め方のコツなど幅広く触れておりますが、 体を芯から温めておく、体本来の力で、ある程度の体温をキープできるようになれば、 健康面と美容面の両方から体を健やかに保つ土台となりますので、 ご興味あり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F12%2F080000" title="皆さんの体は冷えていませんか？調味料には体を温めるもの、冷やすものがあるんです。｜体の冷え・調味料編 - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20181202/20181202162124.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-12 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2018/12/12/080000 1.0 100%