hiiragi1111 https://blog.hatena.ne.jp/hiiragi1111/ 幸せのレシピ集 https://hinto.hateblo.jp/ あなたの心地よさを見つけるためのヒントに！ 言の葉 この日は、何度目かの、いや、数十回目の挑戦の日。 自宅でストレッチやヨガのポーズをすることがあるのだけれど、どうしてもできないヨガのポーズがあった。 これほどまでにできないポーズなら、いっそのこと他のポーズを増やしてボディーメンテナンスをした方が効率的なのではないだろうかと半ば諦めの境地で挑んだところ、この日は、何とかカタチになったのである。 苦戦の末、ようやくだと思いながら、何度か繰り返していると、体のどの部分に効いているのか、効かせるためのポージングなのか少しずつではあるけれど、体を通して理解できたように思う。 朝のストレッチを済ませて１日の終わりにちゃぷんと湯船に浸かりながら、出来るよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinto.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F05%2F16%2F080000" title="成功は突然に。 - 幸せのレシピ集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiiragi1111/20200505/20200505085105.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-16 08:00:00 rich https://hinto.hateblo.jp/entry/2020/05/16/080000 1.0 100%