hira441taira https://blog.hatena.ne.jp/hira441taira/ 平らかなる共病記「34歳で胸腺がんステージ4が見つかったけど抗がん剤で40歳になれたオッサンがそこはかとなく書きつく」 https://hira441taira.hatenablog.com/ 共病の日々 この前のブログでは「体調が悪いぐらいが普通と考えておけばちょうどいい」的なことを書きましたが、やっぱり体調に問題なく過ごせる方がいいに決まっています。そこでどうやったら体調が良くなるのか？健康法などをネットでポチポチ検索するわけです。 芸能人がやっていたり、健康系インフルエンサーがやっていたりと様々な健康法が見つかるのですが…それは健康じゃない人がやってどれぐらい効果があるものなでしょうか？ バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠。これ以上の健康法がはたしてあるのでしょうか？ たまに絶賛されているものがあったり、その健康法で〇〇が治ったなども見かけるのですが…どうにも信用できません。 その… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhira441taira.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F18%2F233959" title="健康な人の健康法は本当に健康に役立っているのか？ - 平らかなる共病記「34歳で胸腺がんステージ4が見つかったけど抗がん剤で40歳になれたオッサンがそこはかとなく書きつく」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-18 23:39:59 rich https://hira441taira.hatenablog.com/entry/2025/03/18/233959 1.0 100%