hira441taira https://blog.hatena.ne.jp/hira441taira/ 平らかなる共病記「34歳で胸腺がんステージ4が見つかったけど抗がん剤で40歳になれたオッサンがそこはかとなく書きつく」 https://hira441taira.hatenablog.com/ 共病の日々 本当にちょっとだけですが、筋トレを日常に取り入れられてきています。頑張れてるぞ自分！と思って今週も仕事をやりきったのですが…。 一人暮らしマンションにもどり一休みすると、体が重い。疲れにくくなったは、まだまだ気の所為かもしれません。 それでも、以前よりはマシになったと思い込んで筋トレをはじめとして有酸素運動も徐々に増やしていきたいところです。 今日はもうお疲れモードです。 明日はレンビマの飲み忘れないよう気をつけつつ、体をいたわるお休みの日です。残念ながら天気は悪そうですが、気持ちは晴れやかにいけるようぐっすり睡眠です。 おやすみなさい(*´∀｀*) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhira441taira.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F06%2F215746" title="疲れにくくなったかも - 平らかなる共病記「34歳で胸腺がんステージ4が見つかったけど抗がん剤で40歳になれたオッサンがそこはかとなく書きつく」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-06 21:57:46 rich https://hira441taira.hatenablog.com/entry/2026/06/06/215746 1.0 100%