hira441taira https://blog.hatena.ne.jp/hira441taira/ 平らかなる共病記「34歳で胸腺がんステージ4が見つかったけど抗がん剤で40歳になれたオッサンがそこはかとなく書きつく」 https://hira441taira.hatenablog.com/ 共病の日々 ムキムキになってるわけでもないし、ダイエット効果があったわけでもなく（体重は減ったとしても誤差）、お腹周りがあきらかにへっこんだわけでもないのですが…………。体力というか回復力というか疲れにくくなってきてる気がします。 継続は力なりなので、習慣にできつつあるので頑張っていこう。 今日はスーパーで「天然」とかかれたブリの切り身が売ってました。お値段も良い感じなので2切れはいってたのを購入。冷蔵庫に眠ってた水菜と白菜、豆腐と冷凍してたしいたけを使ってプチ鍋。 チラッとみえる枝豆は見切り品でしたが良い感じ。 また明日。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhira441taira.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F14%2F202052" title="筋トレの効果が出てきてるかもしれん - 平らかなる共病記「34歳で胸腺がんステージ4が見つかったけど抗がん剤で40歳になれたオッサンがそこはかとなく書きつく」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hira441taira/20260614/20260614195751.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-14 20:20:52 rich https://hira441taira.hatenablog.com/entry/2026/06/14/202052 1.0 100%