hira441taira https://blog.hatena.ne.jp/hira441taira/ 平らかなる共病記「34歳で胸腺がんステージ4が見つかったけど抗がん剤で40歳になれたオッサンがそこはかとなく書きつく」 https://hira441taira.hatenablog.com/ 共病の日々 おととい、ランニング用のシャツとズボンを買いました。運動するする詐欺みたいなところがあったのでこりゃいかんと思い「金を使おう」となりました。お金使ったら元をとらないともったいないオバケが出てくるので、やるしかない。やってるうちに習慣になれば万々歳。 さっそく朝、走ってきました。走ったといっても歩きと走り半々ぐらいで30分ぐらいです。まずは1日。 久しぶりに走ったけど、体が上下して目線も上下するのが変な感じ。よほど運動らしい運動をしてなかった証拠です。 今年はめずらしく暑くなりすぎてないので、今のうちに汗をかいて暑熱順化というやつをしつつ体力もつけて一石二鳥。体力つけたらがん治療にもいいことあり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhira441taira.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F24%2F103954" title="形から入ってみる - 平らかなる共病記「34歳で胸腺がんステージ4が見つかったけど抗がん剤で40歳になれたオッサンがそこはかとなく書きつく」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-24 10:39:54 rich https://hira441taira.hatenablog.com/entry/2026/06/24/103954 1.0 100%