hirakata777 https://blog.hatena.ne.jp/hirakata777/ Owl catching the Wave https://hirakata777.hatenablog.com/ 転倒予防 足関節 立ち上がり動作 前脛骨筋の筋力低下による立ち上がり後方重心偏移は、各種の米国・国内研究で具体的な数値とともに科学的に示されている。よしろ+3​ 前脛骨筋の生理作用と筋力低下 前脛骨筋（前脛骨筋）は足関節の背屈（覚悟の代わり）を主に考える筋肉で、立ち上がる時や歩行時の重心移動が重要です。筋力が低下すると、足首の背屈角度が減少し、重心を前方に移動させる効率が落ちます。研究では正常な歩行に必要な足関節背屈角度は10°、筋力低下例ではこの角度が6～7°程度まで低下傾向が報告されています。兵庫pt+ 1 立ち上げ時の重心偏移データ 前脛骨筋疲労後（筋力が低下した状態）の静止立位重心は、通常時の重心位置に注目して意識的に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirakata777.hatenablog.com%2Fentry%2F20250930%2F1759209294" title="前脛骨筋の筋力低下による立ち上がり後方重心偏移 - Owl catching the Wave" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-30 14:14:54 rich https://hirakata777.hatenablog.com/entry/20250930/1759209294 1.0 100%