hirakata777 https://blog.hatena.ne.jp/hirakata777/ Owl catching the Wave https://hirakata777.hatenablog.com/ 立ち上がり動作 筋力トレーニング ### 1. 導入：現象の概要と臨床的意義 高齢者における立ち上がり動作（sit-to-stand: STS）では、正常な動作として下腿（shank）の前傾が起こり、重心（center of mass: CoM）が前方に移動することで安定した起立が可能となる。 しかし、高齢者では下腿の前傾が不十分でCoMが後方に位置する「後方重心現象」が観察され、これが転倒リスクの増加や機能低下の指標となる。この現象は、加齢による筋骨格系・神経筋系の変化が主な背景にある。臨床的に、STS動作の異常は日常生活動作（ADL）の制限を招き、転倒予防の観点から重要視されている。 本稿では、最新の米国論文に基づき、この… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirakata777.hatenablog.com%2Fentry%2F20251106%2F1762438160" title="高齢者では下腿の前傾が不十分でCoMが後方に位置する「後方重心現象」が観察され、これが転倒リスクの増加や機能低下の指標となる - Owl catching the Wave" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-06 23:09:20 rich https://hirakata777.hatenablog.com/entry/20251106/1762438160 1.0 100%