hirarinbox https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/ hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記） https://hirarinbox.hatenablog.com/ 身体＆健康 まっすぐは大事 お正月に子どもら家族と伊勢に行って、何枚か集合写真など撮った 歩くときや立つときは自分でも背筋ピーンを意識しているので、まあまあ ところが座ってるところが、激しくババ化していて、ギョギョッ！ これからは座り姿勢も意識して、腰を立てる、胸を開く、顎を引く 頑張って、若返りを図りたい 見た目の老いは顔ではなく、髪の毛や着るものや、スタイルでもなく、ただただ姿勢て決まるんだと思う 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F07%2F162637" title="老い姿は姿勢次第 - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20260107/20260107141039.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-07 16:26:37 rich https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/2026/01/07/162637 1.0 100%