hirarinbox https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/ hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記） https://hirarinbox.hatenablog.com/ バラ 身体＆健康 二番花ですが、美しく咲いたアダージョ ほとんどのバラは黒星病にやられて無惨になっている 夏はつぼみを取って咲かせないほうがよいらしいけど、ひとつふたつ咲くとうれしいので、なかなか摘みとれない 旅行疲れなのか昨日は１日しんどくてゴロゴロ 山旅でもないのに、足はむくみ、身体が重い ３日間１万歩以上は歩いていたけど、そんなん、ふつうだろし 食の北海道、ホテルのバイキング食事も美味しく、食べ過ぎてヘルスメーターに乗るのも怖い それでも、今日は体操教室行って、庭草抜きしたり、プランターのフリージアの球根拾いあげて、コリウス挿し芽とインパチェンスの苗を植えたり、一応働きました 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F13%2F211953" title="旅疲れ - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20260713/20260713062836.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-13 21:19:53 rich https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/2026/07/13/211953 1.0 100%