hirarinbox https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/ hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記） https://hirarinbox.hatenablog.com/ 身体＆健康 kissデジN・EF-S 60mmマクロ これは自分でもわりと気に入ってる 昨夜、２週間ぶりくらいで体重計に乗ったのだ。 ガーン！ な、な、なんでぇー！ ４年間けっこう維持してきたのに、すっかり元通り。 元々お菓子はあんまり食べない。 軽いランチ以外の外食なんてめったにしない。 三度の食事も家族よりは少なめ。 だのに、この数値は？？ 思い当たることはひとつ。 パン！よく手作りパンを買う。 特に仕事帰りに買っては、夕食前に２個くらい食べちゃう。 今日から「パンは買わない」宣言したら、 仕事場にボランティアの方が「パン食べる？」差し入れ有り。 「食べたらアカン」と言う同僚を無視して休憩の時にアンパ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2F22bc05f91105d15aae66bb3b5f72e900" title="ちょっとショック - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20250511/20250511234309.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-03-16 23:30:07 rich https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/22bc05f91105d15aae66bb3b5f72e900 1.0 100%