hirarinbox https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/ hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記） https://hirarinbox.hatenablog.com/ 日常＆生活 先日のサイクリング依頼、身体が疲れてしんどいのが抜けないと思っていたら、「寒暖差疲労」という症状があるらしい。だるい、重い、ほてる、手足が冷える等。当たってるやんなぁ。久しぶりに友だち３人でランチ。割引券があったのでミニステーキ膳。これだけでお腹いっぱいになり、友だち宅で持参のいちご大福を食べて、更にお腹がふくれた。また、どっか行きたいなぁと、旅の相談もして、晴れ渡った秋の日の遠くの山を眺めつつ帰宅。夕食は私は軽く。夫にはそれなりに。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2F3c9f085a07a7a3fe39464b0f2993cf8f" title="寒暖差疲労 - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20250513/20250513121927.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-19 16:54:00 rich https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/3c9f085a07a7a3fe39464b0f2993cf8f 1.0 100%