hirarinbox https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/ hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記） https://hirarinbox.hatenablog.com/ 日常＆生活 蓮根の芽生え？？ 最近、わりと早起きする（６時前ごろ）。っていうか、窓開放なので、明るくて目が覚めるし、暑くて寝苦しいし。 で、最近、Ｅテレ６時25分からの「テレビ体操」を見ながら体を動かすことに。 毎日、少しずつメニューが変わるのがよい。わずか10分といえども、しっかり動くとしんどいほど。 友だちうちでもけっこうやってる人が少なくない。 ６時半からの体操！去年までは思いもよらず、年取った感ありあり。当然、夜も９時を過ぎると疲れてしまう。 早起きは……暇です。毎日、何らかの絵を描いている始末。 唐松岳から（葉書より一回り大きいサイズ） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2F4e11f9d60389aa6e08b747be9a08d855" title="テレビ体操 - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20250513/20250513103710.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-24 16:50:03 rich https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/4e11f9d60389aa6e08b747be9a08d855 1.0 100%