hirarinbox https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/ hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記） https://hirarinbox.hatenablog.com/ 身体＆健康 先日、整形外科で半年ごとの骨密度検査を受けた。 昨年抜歯のため夏から半年治療薬は止めているのて、数値が悪化してるんでは？と恐る恐るだったが、飲んでないにも関わらず現状維持、パチパチ。 2年くらい前から飲んでるサプリのメグミルクMBPが効いてるのかな。 腰椎 0.860g/㎠ 同年齢比103%若年成人比84% 大腿骨 0.733g/㎠ 同年齢比102%若年成人比76% 50歳のときの骨密度測定で↑くらいの70歳の骨量しかないと言われ、ずっと服薬してきた。 20年かけて、ようやく骨は実年齢に追いついたわけだ。 体力筋力知力は一気に下り坂しているが。 それでも骨折のリスクは高いし（1年前に手小指付け… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2F5d79aac960b066b0cf5f16d3d19c063b" title="骨密度やっと追いついた - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20250514/20250514162647.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-16 13:48:00 rich https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/5d79aac960b066b0cf5f16d3d19c063b 1.0 100%