hirarinbox https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/ hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記） https://hirarinbox.hatenablog.com/ 身体＆健康 市民の森 5/29成り行き上、というほどのもんでもないけど、昼食少食にして３日過ぎた。 昨日も今日もお昼はおにぎり１個。 さすがに、３時ごろになるとお腹が空くけど、我慢我慢。 身体は正直、１kg減った。 体重計の数値マジック、単なる一時的な数字の自己満足である。 しかし、数字はいちばんわかりやすい目安でもあり、なんだか身体も軽くなったような気がする。 夜更かしするとお腹も減ってくるけど、ここは歯磨きでごまかす。 歯磨き材でお腹膨れるわけはなく、食べたらまた歯ぁ磨かかなアカンという面倒さで空腹もしのげる。 ゴチャゴチャ言うてんと早よ寝たらええねん。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2F6ea0504829cfee091fe41520c52be47d" title="おにぎり１個 - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20250511/20250511172011.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-06-03 21:44:30 rich https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/6ea0504829cfee091fe41520c52be47d 1.0 100%