<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>hirarinbox</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/</author_url>
  <blog_title>hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）</blog_title>
  <blog_url>https://hirarinbox.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>身体＆健康</anon>
  </categories>
  <description>万博公園夏以降、ブルブル目覚まし無しでもほぼ起きられている。 平戸行きの朝はちょっと寝過ごしたけど。 窓を開けているから、朝になると明るくなって、自然に目が覚めるのかもしれない。 そろそろ、自然起床できるお年になったのかもしれない。 そういうわけで、出勤も余裕で、駅まで小走りにならずに済んでいる。 本格的に秋になったら、ウォーキング開始しないと… 夏の湿気をたっぷり含んで、身体は濡れた古雑巾みたいに薄汚れて重たい。 明日からまた暑くなりそうだ。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2F714be51b98ca449b8af2e8ff3ee29185&quot; title=&quot;自然起床 - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20250511/20250511092812.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2008-08-31 21:23:30</published>
  <title>自然起床</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/714be51b98ca449b8af2e8ff3ee29185</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
