hirarinbox https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/ hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記） https://hirarinbox.hatenablog.com/ 身体＆健康 トチノキの葉あれからひと月。毎朝記録していたけれど、微動もしなかったのが、ここんところの猛暑で食欲を失くしたのか、連続2日続いてマイナス0.5kgを指した。 1日限りの数値ではないようなので、ここにきて、ようやく、6/1の体重から0.5㎏減量。 毎日数値を記録し続けることで効果のある良いことは、増えないことである。思いついて、今年の「花と緑のまち ひらかた」写真展に1枚出品してみました。 ◆7/1～13 くずはアートギャラリー だれでも出せます。額も3年前？に使ったのがあるし。 なんの変哲もない写真だけど、自分ではこんな風に撮れた!という感じで。 先着70人のところ61人しか応募しなかったんや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2Faed8b924c667c4c433a17471e9df2b1d" title="ひと月で0.5㎏ - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20250510/20250510142523.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-07-02 21:36:34 rich https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/aed8b924c667c4c433a17471e9df2b1d 1.0 100%