hirarinbox https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/ hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記） https://hirarinbox.hatenablog.com/ 食べもの＆グルメ 初冬を彩るツワブキ知り合いの人が家で３日間、水だけの断食したと言ってた。 ３kg痩せて、そのまま維持しているって。 「案外できますよ」なら、私もやってみようかなっていう気になるところだけど、「しんどかったです」とひとこと言っていた。 行きがかり上ではあっても、１日お饅頭２個も食べてしまう私がそんなしんどいこと実行するわけがない。 では、他にできそうなことはあるのか？ 先々週、スロー筋トレというのを 「ためしてガッテン！」 でやっていたので、とりあえず、２日に１ぺんでも細々続けようかと思っている。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2Fd390bd9296c4fe404d71b3950951a1c5" title="食を断つ - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20250512/20250512215929.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-11-08 17:49:24 rich https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/d390bd9296c4fe404d71b3950951a1c5 1.0 100%