hirarinbox https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/ hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記） https://hirarinbox.hatenablog.com/ 身体＆健康 ひさしぶりメジロ知らぬ間に撮られた写真や動画はなんだかオババ姿勢である。 「ねこ背が治る」という本を借りた。 無理やり背筋ぴーんとしても効果はなく、この本読むだけで意識改造されて治るっていうが、やっぱりそんなにうまくいくわけないわな。 ◻足の脛の骨に体重を乗せるような気持ちで楽に立つ。 ◻足の付け根はみぞおちにあるという気持ちで歩く。 ◻腕の付け根は肩甲骨にあり。 とりあえずはこれだけ覚えておこう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2Fe64379747fa410f053cceacafeeab1f6" title="ねこ背が治る - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20250511/20250511044432.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-17 20:14:36 rich https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/e64379747fa410f053cceacafeeab1f6 1.0 100%