hirarinbox https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/ hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記） https://hirarinbox.hatenablog.com/ 身体＆健康 桂離宮寝つきはいいほうだし、夜中にパッチリ目覚めてしまうこともほとんどないのに、昨夜(未明)は３時に覚めて、以後全く眠れず、結局５時半に起き出した。 たまにはこういう日もある。 なので、眠くはないのに、朝から目の奥から頭の芯がジーンと重苦しい。 だけど、午後、所用で出かけたらかなりスッキリしてきた。 動くほうが返っていい場合もあるのね。今夜はぐっすり眠ろう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2Ff0bf785795d935a0b4bdf64e5f780d16" title="寝不足 - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20250511/20250511235300.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-09 16:28:37 rich https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/f0bf785795d935a0b4bdf64e5f780d16 1.0 100%