hirarinbox https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/ hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記） https://hirarinbox.hatenablog.com/ 身体＆健康 草津「みずの森」寄せ植えのポーチュラカ LUMIX FX01 水を飲んでも太るような気がする。 今年の夏は、どんだけ暑くても平気で、平気だってことは身体が鈍感になっている証拠で、だから夏バテもせずに、何だかジワジワ太ってくる。 これでは、いかんいかん。 入るカロリーを減らすより消費カロリーを増やさんと、しまいにおにぎり1個で生きてゆける身体になってしまうぞ。 燃費がいいのは車だけで充分だ。 今日はカンカン照りじゃないし、ウォーキング行ってみるか。 長袖を着るのは暑いし、半袖Tシャツでは焼けるし、こういうときはこれ。 マフラーのようなキレイ色で柔らかいウォーキング用タオルが売っている。 縦半分に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2Ff34ec35d6972371e41f879e070a38e1e" title="歩け歩け - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20250512/20250512092750.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-08-18 22:23:49 rich https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/f34ec35d6972371e41f879e070a38e1e 1.0 100%