hirarinbox https://blog.hatena.ne.jp/hirarinbox/ hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記） https://hirarinbox.hatenablog.com/ 身体＆健康 ご多分にもれず、何かを始めても続かないことがほとんどで、レッグマジック（両脚クイクイ左右に振る健康器具）も思い出したときにたまに乗るだけで… その中で、珍しく続いているのが「りんご酢ミルク」 今日で1ヶ月毎日欠かさず飲みました。だって美味しんだもん。 残念ながらダイエットにはぜんぜん効果なしだけど、ふしぎふしぎ。。。血圧が下がった。 ネットで調べてみたら、酢は血圧を下げる効果があるらしい。 元々低血圧の人はそれ以上は低くならずに大丈夫、高い人の数値が低くなる。 私は冬から春ごろは上が120後半から130台あり、冬の検診のときは140超えでびっくり。 以来、ときどき仕事場のロビーにある血圧計で測… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirarinbox.hatenablog.com%2Fentry%2Ffd37d3a87758ae5a6bfe448600184bb6" title="りんご酢ミルク効果 - hirarinbox’s diary（ひらりん気まま日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirarinbox/20250510/20250510160427.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-24 17:27:30 rich https://hirarinbox.hatenablog.com/entry/fd37d3a87758ae5a6bfe448600184bb6 1.0 100%