hiraryo0201 https://blog.hatena.ne.jp/hiraryo0201/ しじみの小部屋 https://hiraryo0201.hatenablog.com/ お出かけ しじみちゃんの行動 しじみちゃんカワイイ 猫ちゃんグッズ 中年太りが止まらないのですが食事制限は難しいので、夕食は早い時間に、かつ健康的なメニューを心がけると誓っていますが時間に余裕があってこそですよね…。 せめて20時までに帰宅出来ると誓いをそれなりに守れますが、このところ遅くなる事が多く、そうなると自制心が効かなくなります。 もう少し何か食べたいな、と思っても早い時間だといや、やめておこうとなりますがこれが疲れ果てた遅い時間だとそうはいかない。遅い時間こそ自制心が大切だというのに！ 金曜日は日付が変わる直前の帰宅となり、チーが作ってくれた炒飯（濃い味）をもりもり平らげ、ポップコーンをむしゃむしゃ食べて、頂き物のお菓子も詰め込みそのまま寝落ち。02… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhiraryo0201.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F26%2F220000" title="疲れると自制心が効かなくなる話と昭和記念公園ライトアップ - しじみの小部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiraryo0201/20231125/20231125140007.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-26 22:00:00 rich https://hiraryo0201.hatenablog.com/entry/2023/11/26/220000 1.0 100%