Hiro-Bello https://blog.hatena.ne.jp/Hiro-Bello/ カンボジアで小さな食堂を家族で経営するアラフォー社長のリバ剣日記 https://hiro-bello.hatenablog.com/ 頭がすっきりしないときがある。 こういうときはちょっと頭を休ませなさいと言われているように感じるので、身体動かすことをする。 もしくは何もぜず、ぼーっとする。 たまには止まることも重要だ。 結果的にそれがいい仕事につながる。（自分のように心身ともに弱いタイプの場合） 私はここ数年で人生をぼちぼちとでもしっかりと歩くことにしている。 ここ２年くらいで身体とは何かを意識するようになった。 食べるもの、休むこと、動くこと、疲れや怒りといった御しがたい感情の起伏。 身体に興味を持ち、凡人なりにできるだけ、身体と脳のパフォーマンスを向上させることを目的にしていた。 効果はしっかり出ている（と思うよ） 身… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhiro-bello.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F29%2F135046" title="頭がすっきりしないとき。 - カンボジアで小さな食堂を家族で経営するアラフォー社長のリバ剣日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-29 13:50:46 rich https://hiro-bello.hatenablog.com/entry/2021/12/29/135046 1.0 100%