Hiro-Bello https://blog.hatena.ne.jp/Hiro-Bello/ カンボジアで小さな食堂を家族で経営するアラフォー社長のリバ剣日記 https://hiro-bello.hatenablog.com/ カンボジア 健康 国際結婚 海外移住 経営 ここ数日、朝がしんどい。 疲れている証拠だ。 仕事は部分的には休むことはできるが、丸一日休むことが難しい。 また、息子の保育園に向けて、起きる時間を１時間、早くしているが、就寝時間は変わっていないことで、睡眠負債もたまっているのかもしれない。 とりあえず、今日のお昼はやることやって、パパ友のコーヒー屋さんに出向き、おいしいコーヒーいただいて、リフレッシュできた。 ここ最近は、内臓休ませることもできてなかったし、営業あともだらだらと起きてしまっていた。 身体のケアを見直し、きちんと内臓を休ませる時間をとり、営業終わったら、布団に入って、朝に仕事を片付ける方向に切り替えます。 明日から、サービスの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhiro-bello.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F10%2F152118" title="朝がしんどい。 - カンボジアで小さな食堂を家族で経営するアラフォー社長のリバ剣日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-10 15:21:18 rich https://hiro-bello.hatenablog.com/entry/2022/02/10/152118 1.0 100%