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  <author_name>Hiro-Bello</author_name>
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  <blog_title>カンボジアで小さな食堂を家族で経営するアラフォー社長のリバ剣日記</blog_title>
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  <description>今日、１月１８日が２０２４年の初稽古。 遅い。 実は年末から立て続けに体調を崩していた。 年末はインフルエンザ。 なんとか回復し、年始はアンコールワットに初詣。 プノンペンに戻り、数日後、ローカル市場で買ったローストチキンで食あたり。 ３日間ほど、寝込む。 体調が戻ってきて、さて、週末は稽古に行けるかなと思ったやさきに原因不明の風邪をひく。 猛烈な頭痛のため、２日間寝込む。 そして、今日、やっと初稽古。 ということでぐだぐだだった年末年始。 体調も戻ったところで、今日の初稽古。 去年は昇段審査や、久しぶりの対外試合。 改めて、自分はへたくそだと自覚した１年だった。 去年、後半は構えや形に悩んで…</description>
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  <published>2024-01-18 23:22:30</published>
  <title>今年の初稽古。　今年のテーマ。</title>
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